本站最新域名:m.xakshu8.com
老域名即将停用!
不过结果很明显,一点用都没有。
“我会用理论和实际操作来教你的,而不是凭感觉。”
银城宗介笑着对她说道。
星野千秋露出似懂非懂的表情,轻轻的点了点头。
银城发现她之所以不会游泳,是因为漂浮的技术太差,也就是在水中的姿势完全不对。
与水面平行,将头部稍微下压,背部是最高的部位,以这样的姿势漂浮照理来说最为理想。
可是星野千秋的腿会沉下去,导致身体歪斜。
因此,银城决定先从她漂浮的方式开始纠正。
首先是抱膝漂浮。
接着是水母漂,最后是在四肢伸直的状态下漂浮。
银城先是自己给她讲解了一遍动作要点,然后一一给她做着示范。
等到她漂浮的时候,银城也会在一旁辅助和纠正她的动作。
来回几次之后,星野千秋开始慢慢找到了感觉。
每一次漂浮的时间就会延长一些,身体看起来也放松了很多。
随时都能感受到银城就在身边,给了她满满的安全感。
“很好,现在这个姿势非常不错。”
“很厉害嘛,千秋,这么短的时间内就练到了这个程度。”
星野千秋用了一段时间就成功学会以漂亮的姿势浮在水面。
银城不禁对她大加夸赞。
“欸,只是学会漂浮,离学会游泳还差的远吧。”
星野千秋羞涩的小声说着。
“不会啊,会游泳的人之中,也有不擅长漂浮的人喔。”
“基础很重要的,我万万没想到你学得这么快。”
听到银城这么说,星野千秋的表情放松了些,高兴的腼腆一笑。
她笑起来的样子好可爱啊。
银城发自内心的这么觉得。
星野千秋可爱是事实,银城对于她的称赞稍微夸张了一点也是事实。
毕竟对于一个新手来说,建立自信心也是很重要的一个环节。
漂浮固然重要,但是可以降低她对溺水的恐惧才是银城更想要达到的效果。
“那么,接下来要怎么做呢,宗介?”
星野千秋看上去对于进入下一步已经有些迫不及待了。
“嗯,下面我们开始练习打水吧。”
银城按照一般的程序,开始接下来的教导工作。
“打水吗?需要我怎么做?”
星野千秋稍稍歪头问着他。
“我会在你漂浮的时候在前面拉着你的手,然后你摆动双腿来进行打水。”
打水可以算是开始练习正确游泳方式的基础。
“好的,我会尽力的。”
星野千秋点了点头,然后漂浮在了水中。
银城站在身前带领她前进,同时观察着她的动作。
很快银城就发现,星野千秋在打水这个基础动作上,有一个不容忽视的问题。
她的膝盖弯曲得太严重了,而且拍打水面过于用力。
这也是她第一次下水时,胡乱扑腾看起来非常不自然的原因。
银城示意她停了下来,然后把这点发现告诉了她。
“有什么办法可以让膝盖不弯曲吗?”
星野千秋认真的问道。
“这样,你先抓着东西试试看吧。”
银城让她抓住泳池的壁面,紧接着自己抓住她的双腿,用手摆动,教导她打水的姿势和双腿要如何动作。
可是当银城站在这个位置的时候才发现,他的目光不经意间就飘向了那杯高叉泳衣嘞的紧紧的股间......
第228章 绝对领域
狭小的绝对领域随着水面的波动在银城宗介面前开开合合。
那种时而出现、时而消失的神秘感,轻而易举的夺走了他的思绪。
水球社的女生们都有比赛前刮干净的习惯,不知道星野千秋她...
银城的注意力突然变得很集中,似乎是不想错过任何可能出现的画面。
“宗介,我现在的姿势怎么样?感觉有点累了呢。”
星野千秋面对着池壁,语气听起来有些紊乱。
“放松一点千秋,你还是发力的太刻意了。”
“不是动膝盖,要从髋关节开始用力,整只脚一起动,感受那种用脚背踢水的感觉。”
『加入书签,方便阅读』