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    第118章

    100个俯卧撑，对于现在的石修来说，那是一口气做完都只是稍微喘息。

    上一世的石修，在加入校队后，从零开始做俯卧撑，坚持了一年后，其实也达到了一口气 多个俯卧撑的地步。

    现在，石修只是将这个成果提前了一年，等到明天夏天参加县运会时，或许能够做到一口气200个俯卧撑以上也说不定！

    于是，在体育老师布置好任务，刚准备离去时，石修便直接笑着说道：

    “老师，你先别急着走！”

    “嗯？”体育老师回过头来，疑惑的看着石修。

    就见石修二话不说，直接趴在了地上，开始做俯卧撑！

    老师见此，不由来了兴趣，开始给石修计数。

    “1、2、3、~4、5……”

    “88、89、90！”

    “99、100！”

    “石，石修，你-怎么做到的？”

    看着做完100个俯卧撑，起身拍手的石修，体育老师-显得非常惊讶。

    石修见问，笑着说道：

    “老师，我其实每天都有锻炼，100个俯卧撑，现在是我一组的量，休息几分钟，我就能再做一组，半个小时内，我差不多能做4组，第5组是极限了，不一定能做完。”

    看着石修如此轻松的神态，体育老师有些懵逼的点点头，随后想了想，只好说道：

    “那……那行吧，我就先教你实心球和铅球的投掷方法，来，看好了！”

    说着，体育老师从地上拿起了实心球，一边做动作，一边告诉石修其中的关键要领。

    讲解完之后，体育老师将实心球交给了石修，说道：

    “来，你现在试试，看看能扔多远。”

    石修拿着实心球，站在了扔实心球的圆圈内，双手拿球，左腿在前右腿在后。

    双手笔直向后仰起，使得身体像是一张拉开的弓一般，随后右脚发力奋力一蹬！

    下一刻，双手瞬间向前甩出，实心球划过了一个高高的抛物线，落在了前方16米开外的距离上！

    体育老师看着石修标准的动作，以及掉落在16米外的实心球，嘴巴张的老大，整个人更加懵逼了！

    因为，石修的动作，几乎没有任何瑕疵！

    就像是练习了很长时间的专业选手一样！

    而且，16米以上的距离，这是连六年的同学都无法完成的一个距离！

    根据往年的县运会实心球数据来说，现在的石修，已经有了争夺前三的实力！

    要知道，每年的县运会，所有项目，总会有几个在体校训练过的学生，他们往往都是夺冠的不二人选。

    体育老师清楚的记得，去年的实心球冠军，也不过刚刚达到17米的距离！

    可是现在的石修，才5年级，就达到了16米还多，等到明天7月份的县运会，超过17米几乎是板上钉钉了！

    想到这里，体育老师突然兴奋了起来，急切的问道：

    “石修，你之前练过实心球？”

    见问，石修自然不能说，他上一世从五年级到六年级，练了两年的实心球和铅球！

   
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