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    第一百零七章你们知道攀岩吗？潘岩是谁啊！

    “老胡，张麟兄弟，你们坚持住啊！”

    说完两人连忙起身去破解机关了。

    现在破解机关成为了他们俩心目中~第一要做的事。

    此时张麟将胡巴一放在能踩着的突出-岩石上。

    目前暂时是没有任何的问题。

    “你们知道攀岩吗？”

    马大胆听到后是一头的问号，为什么这个时候，还要问认不认识人。

    “谁？”

    “潘岩是谁啊！”

    不仅仅是马大胆没有听过，就连胡巴一也不知道她到底说的谁！

    听着他们俩的回答，此时的雪莉杨是一点也笑不出来。

    “你们听我说！我现在教你们徒手潘岩的技巧！你们自己爬上来！”

    这话落在张麟的耳朵里，到是挺正常的一件事，他是知道有徒手攀岩这件事的。

    可是来另外两个人就没有听说过了。

    “爬？这洞跟个金鱼缸一样，咋个爬嘛？”

    马大胆看着周围的岩石，实在是看不出来能爬的样子。

    “不爬！不爬就只能选择掉下去！”

    胡巴一虽然也没有听过攀岩这么一回事，但是他知道，要是现在不爬的话，就真的只能从这跳下去了。

    马大胆听着他说的话，也没有继续在说下去了。

    胡巴一说的也不是没有道理。

    既然现在已经被救了，那么现在就应该好好的努力试着活下去。

    “有几项基本要领，你们记住下。”

    “抓，用手抓住岩石的凸起部分。”

    “抠，用手抠住岩石的棱角、缝隙和边缘。”

    “拉，在抓住前上方牢固支点的前提下，小臂贴于岩壁，抠住石缝隙或其他地形，以手臂和小臂使身体向上或向左右移动。”

    “推，利用侧面、下面的岩体或物体、以手臂的力量使身体移动。”

    “张，将手伸进缝隙里，用手掌或手指曲屈张开，以此抓住岩石的缝隙做为支点，移动身体。”

    “蹬，用前脚掌内侧或脚趾的蹬力把身体支撑起来，减轻上肢的负担。”

    “跨，利用自身的柔韧性，避开难点，以寻求有利的支撑点。”

    “挂，用脚尖或脚跟挂住岩石，维持身体平衡使身体移动。”

    “踏，利用脚前部下踏较大的支点，减轻上肢的负担，移动身体。”

    “这些是攀岩的基本要领你们记住下。”

    “身体要自然放松，以3个支点稳定身体重心，而重心要随攀登动作的转换移动。”

    “上、下肢要协调舒展，攀岩要有节奏，上拉、下登要同时用力，身体重心一定要落在脚上，保持面向岩壁、三点固定支撑、直立于岩壁、三点固定支撑、直立于岩壁上的攀登姿势。”

    “但是只靠手臂力量攀登不可能持久，脚的动作要领是，两腿外旋，大脚趾内侧贴近岩面，两腿微屈，以脚踩支点维持身体重心。”

    “但要切记，膝部不要接触岩石面，否则会影响到脚的支撑和身体平衡，甚至会造成滑脱而使膝部受伤。另外，在用脚踩支点时，切忌用力
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