本站最新域名:m.xakshu8.com
老域名即将停用！

    杨卓跟他们的默契不够，所以还是觉得下压式比较好。

    接力教练也看到了刚才的情况，掉棒，这是非常大的失误。

    第三棒的李壮跟杨卓根本不在一个节奏上，默契度很低。

    最重要的是，杨卓的意见他不能不听。

    毕竟杨卓不是省队的，是省里领导请来的。

    这几天，代表团团长，副团长，领队，全都来训练场看望过他。

    还让尽量满足他的要求。

    相当于下圣旨了属于是。

    “那行，前面不变，最后一棒的交接就用下压式，李壮你一定要确保交接棒放到杨卓手里。”

    随后。

    杨卓和李壮单独练习最后一棒的交接，果然，这种方式更轻松一些，没有出现掉棒的情况。

    两小时后。

    四人围坐在一起。

    杨卓作为接力队的队长，先表达自己的态度。

    “咱们现在的最好成绩40秒，绝对能进决赛，甚至还有机会拼奖牌，希望到时候大家豁出去，拼一把，不为别的，金牌25万，还有房子，银牌10万，铜牌5万？想不想要？”

    一听到奖金，几个人眼睛都亮了。

    他们跟杨卓不一样，没有代言，就只能靠工资，补贴和奖金生活。

    尤其是奖金，那是最大的收入来源。

    “你们信不信？”

    说到这儿，杨卓扫了他们一眼：“只要你们拼尽全力，我就敢保证有奖牌！我TM拿出跑奥运会百米决赛的劲头来，只要前三棒差距不是特别大，最后100米我都能追回来，别说铜牌，冠军都有希望。”

    他并不是吹牛逼。

    4×100米接力跟跑100米不一样。

    跑100米单项，要蹲在起跑线前，听枪，起跑，从静态变成动态，加速。

    而跑4×100米接力，就省略了前面这些步骤。

    最后一棒的接力区在290米-310米之间，总共20米长。

    杨卓在第290米的地方起跑，到300米的时候已经有很高的速度了。

    这时候交接完成，剩下的100米，他可以迅速把速度拉起来，进入高速途中跑的状态。

    这也是杨卓最有优势的地方。

    前世。

    京城奥运会的时候，阿萨法鲍威尔4×100米接力最后一棒能跑8秒7。

    杨卓绝对不会比他差，保守跑个8秒8没问题。

    这也是为什么他敢说只要前三棒差距不太大，就能拿奖牌。

    因为现在国内其他短跑运动员，速度耐力都不行，最后一棒都在9秒8，甚至9秒9以上。

    杨卓能拉回1秒，甚至更多。

    这要是还不能拿奖牌，那真就只能说明队友是猪。

    训练场。

    杨卓拿起矿泉水喝了一口，继续说道：“兄弟们，拿不拿奖牌，是你们来决定的，能拿什么样的奖牌，也是你们来决定的。”

    “4×100米接力，就跑2枪！是拿5万，还是拿10万，甚至拿25万加套房，就看你们自己。”

    说完，杨卓站起身：“我去训练！你们好好想想！”

    “淦！我想要房子！”

    李壮站起身：“有你在，我们要是还抓不住这个机会，那就活该穷。”

    “对！这次拼了！”

    其他两个人也跟着站起身：“训练！”

    听到他们的话，杨卓脸上浮起一抹微笑。

    果然。

    还是得激励才行。

    原本他们都没想过能拿牌，所以也就没什么斗志。

 
『加入书签，方便阅读』
-->> 本章未完，点击下一页继续阅读(第1页/共2页)