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    而在杨卓300按计划训练的时候，李庆则是已经在考虑冬训末期的事情了。

    前段时间跟课题组一群人讨论的爆发式起跑问题。

    他一直有放在心上。

    杨卓的前程在国内自然是无敌的，但相对其他的顶尖高手，就显得有点弱。

    拿他破纪录的柏林站那次比赛来说，通过精确分析，能得到每10米耗费的时间。

    0米-10米用时1.94秒

    10米-20米用时1.02秒

    20米-30米用时0.92秒

    30米-40米用时0.87秒

    40米-50米用时0.84秒

    50米-60米用时0.82秒

    60米-70米用时0.82秒

    70米-80米用时0.83秒

    80米-90米用时0.84秒

    90米-100米用时0.85秒

    杨卓前30米用了3.88秒，而加特林前30米用了3.84秒。

    阿萨法鲍威迩跑出9秒77的那次，前30米更是只用了3.81秒。

    由此可见，差距非常明显。

    杨卓创造新的世界纪录，靠的是后半程的高速耐力。

    以前还没什么，但等他的速度耐力没法提升的时候，想要再提高实力，就得在前程想办法。

    前程，尤其是前30米的提高空间是很大的。

    如果杨卓能跑出阿萨法鲍威迩前30米的巅峰速度，后程又不变的话，那就能跑进9秒7。

    当然。

    这很难，但未尝不是一个方向。

    只不过，暂时不能跟杨卓说。

    先把耐力提升到应有的水平，之后再跟他提这件事。

    杨卓是个很有主见的人，无论是技术改动，细节调整，还是训练计划，李庆都要跟他商量。

    不能自己决定。

    别说他了，就算是田管中心的领导，有事也得是跟杨卓商量。

    杨卓的地位已经不比从前。

    现在是世界冠军，世界记录保持者。

    虽然性子温和好说话，但不代表就真的能把他当成一个小孩子。

    上坡的柏油路上。

    杨卓头上冒着汗珠，刚跑了一段，休息会儿。

    而赵阳和刘云峰两个人正在路边狂吐不止。

    看到他们，杨卓好像看到了自己的影子。

    第一次进行这种高原上坡跑训练的时候，也给累吐了。

    吐的稀里哗啦。

    杨卓接过李庆递来的矿泉水，喝了两口就拧住盖子。

    水要补充，但不能多喝。

    “教练，你老坐车多没意思啊，下来跑会儿，活动一下身体。”

    李庆瞪了他一眼：“活动身体？就我这老胳膊老腿的，跟你一起跑，等下可以直接送医院了。”

    “哈哈。”

    杨卓很乐，随后看向另外两人：“你们俩还行不行，不行的话就算了。”

    这话有点刺激到两人了，擦了擦嘴之后，回到路中间。

    “你跑多久，我们就跟着跑多久。”

    “就喜欢听这话！”

    杨卓扭了扭腰：“教练，走起！”

    继续开始跑。

    时隔那么久，杨卓再次进行这种训练，是真的累。

    但他底子好，撑得住。
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