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    当然，做点什么并不是拉着星云天空谈话就完事了。有的时候谈话作用很大，有的时候却会起反作用。苏青很清楚，如果自己跟星云天空详谈的话，肯定会起反作用的。

    所以他很干脆地给星云天空安排了测试以及增加了训练量。当然，这个训练量可不是指的体能训练量或者速度训练之类的。贸然增加这些，只会让星云天空以为自己真的退步了。

    实际上苏青是让星云天空顺带兼任了一下暂时领队的职务。能够让星云天空走出现在想法的最好方式，就是找回自己赛跑时的心情，找回那种感情。

    而感情，是最容易共鸣的，就像美浦波旁和米浴一样。通过成为队长，跟队伍里其他成员增加接触，了解不同人的心态以后，星云天空或许能够重拾最初的情感。

    不过，队长可不是那么好当的。当她帮助苏青分担了一些事情以后，才发现原来苏青平时做了那么多的事情。比如运动饮料和毛巾之类的。

    这些都是苏青会在训练前直接准备好，她们训练完以后，都可以直接拿到，完全不用担心要在口渴的情况下，到处找饮料什么的。

    而且，不同人对应的类型也不同。有些是增加钙质吸收的，有些是补充矿物质的，每一位都有着自己单独的类型，包括她自己也是的。

    如果不是苏青吩咐的话，星云天空根本不会知道他们平时喝的运动饮料会有这么多说道。

    “训练员，每天准备这些不辛苦吗？”星云天空不由地发问了。她觉得其他队伍绝对不会像苏青这样，所有东西都分得这么细，在细节上这么注重的。

    “辛苦的是找配方，配方完成以后，剩下的就没什么了，只要按方子做就行。”苏青耸耸肩，然后开始准备今天的点心。随着训练量的增加，补充饮食自然也就成为了必要。

    “因为训练会错过饭点，所以后续的饮食是得依靠自己准备的。”苏青已经借到了学园的食堂，不得不说官方的食堂道具就是齐全，而且还很宽敞干净。

    “运动过后大量摄入碳水是不合适的，所以饮食要以蛋白质、纤维还有维生素为准。这也是为什么晚上的点心，我一直准备的都是果味或者蔬果类型的点心，甚至还有牛奶。”

    “还记得特别周吗？”苏青突然提起了特别周：“皋月赏前后她的变化你看得出来吗？”

    “呃，是什么？”星云天空还真没注意到这一点，皋月赏赢下来倒不算很难，圣王光环虽然是好对手，但是在皋月赏上依旧只能跟在她后面吃灰。

    “是体重。”苏青拌好了沙拉，当然用的不是沙拉酱。然后才对星云天空说道：“其实我有研究过特别周。嘛，也算是训练员的职业病了，毕竟是看到了好苗子。”

    “在弥生赏以后，特别周虽然也进行了相当艰苦的训练，但是训练以后，她的饮食，可是涵盖了饭团，八桥点心之类的高碳水的东西。”

    “而且，摄入还不是少量，光是饭团，我就见过她吃下两个脸那么大的。所以在皋月赏上，她至少增重了10斤左右，体型的变化导致完全无法适应，自然也就跑不快了。”

    “训练员……随便说出女性的体重是很失礼的事情。”星云天空戒备地看着苏青：“该不会，你也能够看得出来我现在的体重是多少吧？”

    “当然，不就是XX斤嘛。”苏青说道：“你的体检测试表上都忘记申报了，还是我给你填上去的，要不然你以为为什么骏川小姐没有找过你？”

    然后他
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