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掌控的情况还是很让人讨厌的。大海边的水汽也很充足,搞不好什么时候就是一场暴雨。
暴雨的天气也很影响训练,但是会凉快不少。苏青最希望的就是,白天晴天或者多云,晚上开始下雨,到早上再次放晴。
只可惜,这是存在于想象中的好天气。实际上还得看老天……等一下,是不是天气这回事,可以看三女神的意愿的??要不拜拜三女神?
第527节 第二百一十五章 事实证明,没用
就在苏青考虑是不是要拜一拜三女神的过程,老天爷很不给面子的,直接暴雨了。今天的户外训练直接泡汤,所有的训练不得不转移到室内进行。
早上吃完饭以后,大家集体来到健身房,等候苏青的安排。外面的风也不算小,这个时候出去还是挺危险的。苏青真的宁愿自己的话没有这么准……
“咳咳,总之,因为今天下雨,所以训练改在室内。大家也要注意不要随便往外跑。打湿衣服都还在其次,如果一不小心掉到海里就真的危险了。”
“放心啦,我们又不是小孩子啦。”帝王笑嘻嘻地回答。就算是她,也不会在这个天气出去做死啊。实在是没有什么必要不是么?
“那好,因为跑步机是有限的,所以上午的话,乌拉拉,花酱,还有大和赤骥,伏特加,你们几个用跑步机。帝王,米浴,你们俩用脚踏车。”
“其余的人,先绕着健身房慢跑十圈,然后做一下拉伸运动。上午做高抬腿练习,不能偷懒哦,要提高频率的哦,不能偷懒。”
既然没有办法在外面进行训练,那就因地制宜,选择其他合适的方式。锻炼速度的方法不只是有跑步机一种,甚至这种锻炼并不比跑步轻松。
一上午的锻炼下来,每位赛马娘都感觉到不同程度的疲惫。果然夏季合宿的训练强度和平时是不同的,要更高出不少。
“原来去年的时候,铃鹿前辈你们是经历了这样的训练吗?!难怪下半年的时候,每个人都突飞猛进的。光是能够撑下来,我都觉得好可怕了。”
大和赤骥一想到还有一个多月的时间要做这种程度的训练,哪怕早就有心理准备了,还是有点一惊一乍的。只是,现在她可不能认输啊,如果坚持下来的话,她是不是也可以起飞?
联想到去年下半年arknights成员亮相比赛时候,惊艳所有人的情况,大和赤骥就充满希望。今年下半年她是出道赛,如果坚持下来的话,她从出道赛就能一鸣惊人了吧。
午饭之后是惯例的午休时间。只不过今天的午休,大家都好像没有什么动的欲望,享受难得清凉的天气。连续几天的炎热让众人都有点疲乏。
如果天气一直很热的话,是很容易让人感觉到疲惫的。具体表现就是开始变得不再积极,甚至有点想要躺平的感觉。炎热的天气是会让人失去干劲的呀。
别墅有一个阳台,上面搭了遮雨棚。这个时候正好坐在阳台上,感受微风……微风个鬼啊,暴雨天气哪来的微风,不刮暴风就已经很给面子了。
苏青没意外地被屋外的狂风给赶回到屋里。还好阳台足够大,就算风大,也没有雨吹落到他身上。这也算是不幸中的万幸了吧。
“我们还在赌训练员你能待几分钟才进来呢。”爱丽速子笑眯眯地
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