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;  接连的几天还是下雨，但是雨势已经变小了很多。看天气预报也说台风马上就要离境，估摸着就是这两天，天气就会再度放晴。也就是说，天气又要开始炎热了。

    又是一天健身房运动结束，大家泡完澡以后，瘫在沙发上几乎没什么动的欲望。怎么感觉在健身房运动比在外面运动还要累一些呢？

    “啊……已经完全没有胃口了啊。明明运动完以后应该会很饿才对，为什么感觉一点都吃不下去了……”诗歌剧有些苦恼。

    在所有人里面，她是最喜欢美食的那一位。甚至在之前那种训练强度下，她的体重还有一丢丢的升高。她着急着运动，也未尝没有减肥的想法在里面。

    可是，因为运动而坏了所有的胃口，反而有点得不偿失呢。诗歌剧摸着肚子，觉得很无奈，难道这也是减肥的一环吗？总觉得亏大了。

    “气温在逐渐恢复高温的状态，高温加上运动会觉得没有胃口也是很正常的。今天我做了一些开胃的小菜和料理，大家过来尝尝吧。”

    苏青其实也很明显地注意到了女孩子们的情况。事实上在夏天的时候，这个情况并不少见，考虑到女孩子们的身体状况，苏青一直都很留意的。

    “今天晚上做的是我们那边的小吃，凉皮还有刀拍黄瓜。之后还有甜点，今天做了一些牛奶蜜豆龟苓膏，吃完饭以后，大家一人可以喝一碗。”

    天气开始逐渐变热，为了保证饮食，除了保持室内温度比较适宜以外，就是需要一些开胃的东西来刺激一下，还有就是糖分了。

    虽然过多摄入糖分肯定是不好的，但是适当的糖分可以刺激大脑，产生幸福感。这也是为什么人类对于糖分总是如此热衷的原因。

    以及为什么喝普通可口可乐比喝标记着“无糖”可乐要舒服多的原因。来到这边以后，因为饮食规范的缘故，苏青一时间甚至忘记配比这种甜点的摄入了。

    “有甜点？好耶！”帝王欢快地跳起来。她是最喜欢甜甜的东西的，以前还特别喜欢喝双倍的蜂蜜特饮，即便后来改掉了，可是对于甜味的追求是无法磨灭的。

    “嗯，虽然健康饮食是必要的，但是心情也要考虑。适当地摄入一些糖分没有什么太大的影响。这两个月我还是会时不时做一些甜点的，比如过两天会做点奶茶。”

    奶茶这东西，硬要说的话，牛奶+红茶就是最佳拍档，比例调配之类的才是重点。珍珠或者椰果这玩意反而可以网上买，最主要的还是口感啊。

    看来晚上的开胃小菜确实有些用处，大家都吃得很开心。凉皮虽然不少，可是没多久就被吃完了。一开始苏青还以为是自己做的太好吃了，结果就看到每个人抱着碗在嘿嘿傻笑。

    好吧，是因为甜点的吸引力啊。看得出来，大家对甜点的渴望是认真的，就连爱丽速子也抱着一碗牛奶蜜豆龟苓膏一脸陶醉。

    “也就只有这种时候，所有人才会这么安静啊。”苏青单手叉腰，叹了口气。看着她们用勺子舀着龟苓膏吃，却又被龟苓膏的怪味弄得吐舌头，就算是苏青，也忍不住微笑。

    因为加了蜜豆，所以虽然没有再额外加白糖，却依旧让牛奶有甜丝丝的味道。吃完以后，大家恋恋不舍地放下碗，非常想再来一碗的感觉。

    “已经没有了哦。”苏青无奈地耸耸肩，他
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