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/>     “那有啥……”苏青嘴角抽了抽，那再往后的话，参加三冠赛的成员岂不是没有活路了？无败三冠起步？那怎么可能，真的要这么要求的话，基本上没几位赛马娘能够达到的。

    “可是这样的话，感觉就好像输了帝王一头，唉……”爱丽速子叹气。

    “别有太大的压力，会这么说的，总是站着说话不腰疼的。跟他们计较没有任何好处，不如考虑一下怎么赢比赛。三月份开始，你们的比赛会集中一些。”

    尤其是四月份，队伍里面很多人都有比赛，甚至还有海外的比赛要参加。这个时间苏青是真的有点分身乏术。也是时候让神圣阶层试着带人出去看看了。

    除了神圣阶层，还有星云天空这些有过出海经验的赛马娘一起跟着会更好一点。当然，如果需要的话，西野花其实也可以的，她已经打定主意以后往队伍辅助的方面发展了。

    平时休息的时候，苏青也会给她讲解一些关于队伍管理的内容，先给西野花做一些知识储备。西野花也不愧是优秀的学生，在这个方面学习得很快。

    “说起来，速子你今天找我有事吗？”苏青可不认为爱丽速子过来就只为了看个训练计划，那根本不符合爱丽速子的人设，所以应该是有别的什么事。

    “虽然我也很想说是有重要的事情，但是实际上没有哦。这几天随时都可能有小马驹提前入学，作为学长，要起到学长的价值。我只是想偷懒而已哦。”

    “你倒是直白……”苏青吐槽：“而且，也不是所有人都必须要在门口等着吧？不过正好，既然你过来了，顺便帮我测试一些东西？”

    爱丽速子脸上的表情立马挂不住了，自己这算是被抓壮丁了吗？而且苏青这操作相当自然，说不定真的是一开始就这么想的吧！

    “不是什么麻烦事，跟我过来吧。”苏青带着爱丽速子来到健身房。因为还没有开学，所以健身房里几乎没人。苏青试着把所有的沙袋都拉过来。

    “等……训练员你该不会是打算让我一次打好几个沙袋吧？”爱丽速子瞬间退缩了。赛马娘也不是无敌的啊，一个人打那么多沙袋根本就打不过来吧？

    “不是打，是躲。现在没有完善的设备，只能将就一下。我看看这样做的效果怎么样，如果可以的话，我打算之后就直接上。如果不行，看看继续调整一下。”

    灵巧性的练习，没有什么比这种方式更好的了。首先是躲，躲不过了就靠卸力，再不行，就只能是力量上直接碰撞。技巧这种东西，本身就是为了弥补不足而产生的。

    爱丽速子虽然觉得不行，但苏青这么说了，她还是会乖乖去做的。当然，结果也很明显，无序的沙袋根本就没有办法快速找到规律，爱丽速子不得不用拳头打开。

    可打开以后，反弹回来的沙袋轨迹再次改变，很快爱丽速子就败下阵来：“所以说，这种事情根本不可能啊，在这个环境里面还要躲闪什么的……”

    “真的不可能吗？”苏青挑挑眉，让爱丽速子重新拉开沙袋，然后自己进去晃了一圈再出来。一点也没有碰到。

    “训练员……让我解剖一下你吧！”爱丽速子沉默了一下，然后爆发出恐怖的狂热态度。只有真的去做了，才知道这件事情多么困难，可苏青看起来就像是闲庭散步一样。

    “停！”苏青把手按在爱丽速子脑袋上：“经过大量的训练，谁都可以做到的
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