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倦。

    看到林羽等人的表现，布鲁斯没让他们过量训练，道：“今天就训练到这里，你们去休息一下，一下子训练的太过量，容易对你们的肌肉拉伤。”

    听着布鲁斯的这话，赤木几人神情一松，简单舒展一下身体，就走到一旁去休息。

    布鲁斯也没闲着，他立即拿起了篮球，继续进行自己的训练。

    看到布鲁斯的举动，林羽等人心生感激。

    布鲁斯为了帮他们训练，可是耗费了自己的时间，在这个比赛将近的阶段，他们能这么做，实在是太难得了。

    让林羽等人没想到，布鲁斯在罚球圈的内半圆跳起，居然能轻松的完成灌篮。

    看到这样的一幕，三井一脸的惊色，道：“真是没看出来，这家伙的弹跳力也这么好，都快和林羽和樱木差不多了。”

    对于三井的惊讶话语，林羽淡淡一笑，道：“黑人的体质天生还是好一点，起步比我们要高一些，能做到这样的程度很正常。”

    “不过，虽然先天上有点差距，但我们认真训练，未必不能够追上他们。”

    一听林羽的这话，赤木几人的精神一震，一个个的充满了斗志。

    接下来，林羽等人又训练一会，打了几场练习比赛，他们就离开了海滨球场。

    第二天，清晨，湘北成员集合。

    随着安西教练口哨声的响起，所有人都安静下来，一脸认真的看着他。

    “今天继续50圈！”

    安西教练的话音刚落，赤木就带领着大家，开始围绕着球馆跑步。

    虽然说过量运动，可能会影响他们的身体成长，可绝不能以此为借口懈怠。

    烈日炎炎，林羽汗流浃背，抬头看了一眼灼热的太阳光，尽管很累，似乎已经爱上了这种感觉。

    之前借助球神系统的帮助，让他走了很多捷径，却也措施了很多练习心得。

    如果再重新进行基础训练，将他的一些训练空白弥补，对身体的掌控也更好了。

    三井气喘吁吁的跑近，道：“呼，林…羽，咱们天天这样子跑，下午的负重深蹲还能做吗？”

    “看情况吧。”

    林羽想了想，说：“在身体能承受的极限内，我们可以稍作突破，不求一步登天，只求每天都能提升一点点。”

    见林羽这么说，三井点了点头，深呼一口气，将心中的退怯摒除了。

    训练中时间过得很快，转眼就到了下午。

    所有人背上背着负重，开始做着一个个深蹲。

    或许是身体打破了极限，今天他们昨晚深蹲，居然比昨天轻松了不少。

    然后，他们又开始跑楼梯，给自己增加了一项训练。

    待全部的训练做下来，他们才感觉到了虚脱，一个个躺在球场上，脸上布满了充实的笑容。

    虽然训练很累，但每天都很充足，很快乐。

    “累了吧。”

    看着躺在地上的林羽等人，布鲁斯拿到一捆水，道：“补充下糖分。”

    林羽接过水后，表示感谢。

    一连几天，几人的意志越发坚定，他们也能够明显感觉到，自己的体力在上升。

    樱木摇了摇他那粉红色的头发，豆大的汗水低落在地上。

    林羽在这几天的训练中，他没有使用系统，他想试试单凭他自己的力量，完成这些基础训练。

    340　　晚上。

    一家餐厅。

    “怎么这么晚了才过来？”

    赤木说着将一盘鱿鱼递给了林羽。

    正当几人吃的正得劲儿的时候，一个严厉的声音在他们身后响起：“你们几个，难怪我找不到你们，原来你们都躲在这里。”

    这么一听身子，大家一致的愣了愣。

    林羽有些机械的将头转回去，正好看到安西教练，摆着一张严肃的脸盯着他们。

    “教练……”

    所有人都不禁放下了手中的碗筷，从板凳上站了起来。

    看到大家的反应，安西教练的表情一转，笑道：“你们一个个站起来干什么？赶快坐下，再不吃可冷了。”

    六人互相看看，随即坐了下去。

    “教练……您怎么来了？”

    赤木看着他，有些紧张和好奇的问着。

    “你们出来吃东西，没叫上我，我还不能自己来？”

    安西教练的这一番话，倒是将六人弄得哄堂大笑。

    见安西教练这么说，林羽就招呼服务员，重新给大家点食材。

    不多久，在打算离开的时候，一些声音传入他们的耳朵。

    “你们快看！这是不是那个高中生队伍——湘北。”

    “是啊，听说这湘北很厉害的。”

    “可不是嘛，特别是林羽，一点不想普通的高中生。”

    “……”

    大部分人的声音，都充满了钦佩之意。

    他们都高兴的看着对方，他们心里都怀揣着彼此的梦想，要朝着梦想一起前进。.

    第503章：最了解你的还是对手

    “走吧。”

    听着四周的话语声，赤木心中感叹，不禁的愣在了原地。
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