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    ……

    

    【PS：昨晚通宵了，今天很累，状态很不好。大家是想在多看点斩妹的，还是加速去下个世界了？大概下个世界最可能写的就是约炮了。】

    

    第173章 管理水晶宫的最好办法！

    

    第174章 十亿人做过的事情

    

    艾斯德斯口中的那家伙现在很忙，忙着和他目前唯一的女徒弟在外面锻炼呢……

    

    当帝都周围第一场渺渺白雪落下之时，夜袭众女都呆在莫迪房间里面娱乐，布兰德和拉伯克呆在自己房间里面养伤。

    

    莫迪和斯比娅却在夜袭的训练场里面。

    

    名义上是莫迪正在教导他唯一的一位徒弟学生斯比娅，而实际上么……

    

    “对，就是这个动作，斯比娅，这个时候头一定要看向正前方。”

    

    只见训练场上面，莫迪和和斯比娅在一个小小的凉亭里面，躲避着小雪的袭击，在这浪漫的小雪天气里面进行着运动训练。

    

    斯比娅摆出了一个左脚向前，右脚尖点地；左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下经侧向后、下向前绕至侧上举（掌心相对），抬头，眼看前上方的古怪动作。

    

    这个动作是莫迪要求她做出来的，据说可以增强身体的素质，提高身体的反应力。

    

    事实上斯比娅觉得莫迪让自己做的这个动作确实有这些作用，可是问题是她的身体素质可不是普通人。从小习武的她根本就不需要做这些提升基本身体素质的东西，这让她有些迷茫不解。

    

    不过她非常享受和莫迪单独相处的机会，自从那天被莫迪救回来后，这是她第一次和莫迪有了独处的机会。

    

    所以在莫迪说要训练她，然后让她摆出各种奇奇怪怪的动作的时候，她也开心的接受了。

    

    一来是因为这是莫迪要求的，她乐意接受。二来是莫迪在她眼中无比强大，他说要训练她让她摆出这些动作，一定是有原因有道理的！

    

    如果这个时候有一位从天朝穿越过来的初中生或者高中生又或者小学生的话，一定会认出现在的斯比娅在莫迪的教导下所摆出的动作。

    

    为什么？因为现在莫迪教给斯比娅的这套动作非常非常的有名，它可是数百万人每天同时都会做的动作。甚至往大一点儿来说，这套动作和它以前的前任们，做过它们的人数一定超过十亿人次！

    

    因为这套动作有着一个威名远扬的名字，它的名字叫做：第九套广播体操！

    

    好吧，这实际上是莫迪的一个恶趣味。他并没有什么教导徒弟学生的经验，而且斯比娅是他预定的水晶宫成员，哪里需要苦哈哈的去训练修炼什么的。只要直接签订了【羁绊契约】，力量什么的还不是轻轻松松就可以掌握了。

    

    至于掌握了力量以后的心境和未来的进步，那自然是需要靠实战什么的去提升了。反正有莫迪在，她们是不会有什么危险的。

    

    实际上就是早上醒来，为了拜托了众女的纠缠，留给她们自己一个适应彼此的时间和空间。

    

    莫迪跑出了自己的房间来到了外面，刚好遇到斯比娅，然后被她要求训练她，这是他们之间说好了的的。

    

    然后就有了上面莫迪教导斯比娅广播体操的这一幕……

    

    不过话说回来，莫迪发现一位大美女做这套广播体操的时候还是非常好看的。特别是那个扩月匈运动，有料的斯比娅做起来简直就让莫迪心旷神怡。

    

    心里面想着要不要再水晶宫里面推广一下，让大家都一起来做广播体操。或者脱了衣服一起做？由自己来当体育老师，自己的女人们当学生什么的？

    

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