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    可是这还没有结束，这还是开始：“十秒高抬腿，快，相信我杨堤，快”。

    

    “这个烂环节到底什么时候结束啊”，杨堤要吐血，他都怀疑薛之迁是在骗他入坑的，可是都做了那么多了，也只能继续坐下去了。

    

    “好，现在深呼吸”，薛之迁站起来说道：“有没有感觉身体发热？”。

    

    “热了”，杨堤喘着气说道，刚刚经历了那么多的运动，不喘气是骗人的。

    

    “先把气顺一下，然后在唱刚才的几句”，薛之迁认真的说道。

    

    杨堤照做，然后就感觉好像真的有效果：“这是为什么？”。

    

    “是不是感觉比刚才唱的好多了？”，薛之迁问道。

    

    “对，那种感觉很玄妙”，杨堤说道。

    

    “因为人在剧烈运动之后，喉咙会处于一个极佳的状态，我每次练歌都是疯狂的奔跑，让自己的身体热起来”，薛之迁说道。

    

    “可是我要累死了”，杨堤吐槽，这样也太狠了吧？

    

    “这是第一个”，薛之迁看着他入坑了，拿了一碗炒饭，还是大碗的：“七分钟吃完这碗饭，现在开始”。

    

    “这不可能”，杨堤吐槽：“我疯了嘛我，七分钟吃完，这根本就是不可能的”。

    

    “你刚才也看到了有用”，薛之迁还在忽悠：“而且你也看到了，我刚才自己也吃了，没下毒，这个你放心，杨堤你信我，我让你吃完就吃完，真的”。

    

    “你如果骗我，我跟你急”，杨堤说道还是接了过来。

    

    “吃快点，再吃快点”，薛之迁一直在旁边催促着。

    

    杨堤翻了个白眼，你那么厉害怎么自己不吃？

    

    “我吃不下了”，过了一会杨堤直接放弃了，的确是吃的撑了，吃不下了。

    

    “再坚持一会”，薛之迁怎么可能让猎物跑了呢。

    

    “我真吃不下了”，杨堤脸色囧的啊，现在他都吃撑了，怎么吃得下。

    

    “那你把这一勺吃完行不行？”，薛之迁看着他也的确吃不下了就说。

    

    “不行，你先告诉我这样子做的意义在哪里？”，杨堤已经不上当了。

    

    “你先吃，吃完这一口我就说”，薛之迁说道。

    

    “你确定？”，杨堤似信非信的看着薛之迁，他怎么感觉，薛之迁在骗他呢。

    

    “真的”，薛之迁保证：“你吃完，我绝对告诉你，不信人”。

    

    “好，说话算数”，杨堤见状说道还是吃了：“现在你可以说了吧？”。

    

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