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    上一次来，似乎是一个多月前吧！时间过得真快啊！

    

    感叹了一声，张扬直接坐电梯来到了五楼。

    

    五楼还是五楼，空旷的空间，正挥汗如雨的学员们，还有新的武器架，所有的一切似乎都与一个月前没什么两样。

    

    “大家，你们看看谁来了？”

    

    巴士底冲着正在训练的学员们大喊了一句，顿时让他们都看了过来，当看到张扬，每个人的表现都不同。

    

    未来的中将们还是很会与人相处的，看到张扬，都走过来与张扬打了个招呼先聊了几句，当然，也有人没有过来，依然自顾自的训练，比如宾兹，比如斯摩格，比如……缇娜！

    

    “这家伙……”

    

    看着缇娜一副气呼呼闷着头练刀的样子，张扬无奈的摇了摇头，刚打算过去，却发现一道身影带着淡淡的香味挡在了他的身前。

    

    “有事？”

    

    张扬有些惊讶的看着面前艾茵，这个少女眼里似乎只有训练和泽法，平时不是不怎么喜欢与人接触的吗？今天是太阳打西边出来了吗？

    

    “这个，老师让我交给你的。”

    

    艾茵将一张表格塞到了张扬手里，随后头也不回的回到宾兹那里继续训练。

    

    张扬撇了撇嘴，看向了手中的表格，随后，脸色顿时一黑。

    

    早上两公里冲刺……

    

    俯卧撑一千个……每天十组……

    

    两百公斤负重蛙跳……十圈……

    

    等等……

    

    “我靠！”

    

    张扬忍不住爆出了一句粗口，顿时引得巴士底看了过来，看了一眼张扬手中的表格，也忍不住张大了嘴ba，一脸同情的看着张扬道：“你这训练强度比我们还要高啊，看来老师是要把你往死里整啊！”

    

    “一边去！”

    

    张扬瞪了巴士底一眼，赶走了这个幸灾乐祸的家伙，仔细看了看训练表，发现这些训练虽然强度高的离谱，但似乎都是有针对性的训练。

    

    冲刺跑可以锻炼出他的爆发力，俯卧撑可以很好的锻炼他的臂力跟腰部力量，而之后的负重蛙跳等一系列的训练，完全是针对他全身各个部位而特别计划的训练，一旦哪天张扬将这些训练都完成了，他的身体强度绝对会达到一个前所未有的程度。

    

    默默的将表格收入怀中，张扬看向了缇娜，把正偷偷看这里的缇娜吓得手一哆嗦，赶紧继续练习最基本的剑法。

    

    嘴角微微一扬，张扬毫不犹豫的走了过去。

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