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 不过练拳总要衣袖与皮肤接触，这剧烈的运动，时间长了肯定会磨出~血来，索性，宋一阳把衣服脱了下来，

    “还有时间，自己现在并不感到饿，再练一会拳吧！”

    宋一阳抬头看了一眼天色，有些不想吃饭。

    一个月时间匆匆的过去。

    在后院之中，已经多出了一个钢铁浇铸的单杠，经过一个月的苦修，宋一阳的身体变得强壮的起来。每天都要进行倒挂金钩的仰卧起坐，每天两百下，他的腹部肌肉从松软变成了八块，紧密的排列着，犹如刀斧雕刻一般，给人一种力量感。

    这一个月里，他没有再找小师妹，一直不温不火的和小师妹保持着距离，他把全身心投入到了修炼之中。

    他利用宋家的财产，打造了一百多斤重的杠铃，和一对哑铃，每天练着。

    一个月下来单腿俯卧撑，和单腿深蹲，已经满足不了他了，他开始加负重，用杠铃进行深蹲训练，和俯卧撑训练，就连跑步都挂上了一百多斤重的铅块。

    每天汗如雨下的坚持，身体一天一天的强壮起来。一个两百多斤的大汉，一拳打在他身上，也感觉不到疼痛。

    后院之中，一种剧烈的喘声传出，一片空地之上，两个大铁柱子，上面绑着几条牛筋绳子，绳子的另一端则是宋一阳的四肢。

    此时的他正在牛筋绳子的约束下，练着拳法，四平大马被他扎得稳稳的，一拳一式，吐气开声，气势不凡。他的四肢借助牛筋绳的强大拉扯之力，不断的运行招式。

    力从地起，腰间发力，脊椎抖动如大Long，六合发力，全身的肌肉与骨骼都运动起来，每一拳都打出了空气的气爆声。

    另外他的手臂脚腕之处，都挂着黑沉沉的铅块，汗水从衣服里滴出，渗入土地。

    两世为人他非常明白什么是吃得苦中苦，方为人上人，此时的幸苦，是为了曰后装笔的存在。

    只有毅力和勤奋，才能让他曰后拥有更多的东西。

    汗水滴入眼中，酸涩的感觉让得宋一阳紧~咬着牙关，他能够感觉到那经过高度的运动之后，浑身肌肉所散发出来的那种酸麻与疲惫。

    咬牙坚持，才能突破极限，

    不能放弃，必须坚持！

    夜幕降临，群星挂在天边，月辉洒下，宋府一片洁白。

    宋一阳拖着疲惫的身躯，回到屋内，他的神情有些郁闷，似乎今夜没有见到小师妹的踪迹，这是怎么回事？

    小师妹的突然不出现了，让他的心里产生了一种不适应，有些孤独。

    宋一阳在屋内枯坐良久，便起身往外走去，他要找小师妹。

    他转进了小师妹平日里住的小院，屋内灯光透出来。

    “里面有人，小师妹在干什么呢？为什么不来找我了。”宋一阳按耐不住自己好奇的心里，便快速走了过去。

    随即一推房门，走了进去。

    突然，他表情一愣……
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