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40分

    第九，怎么说呢，就是天天开会，哈哈，他们天天开会，我就有自己的时间，我觉得也蛮好的，而且也不用过多的交流，真好，想点好的事情：

    1.今天可以码字半个小时没有人打扰

    2.事情都在一件一件的做，非常的有效率

    3.此时此刻，好通风啊，觉得很舒服很开心啊

    4.他们开会没有人管我我表示十分的开心

    5.意识到了自己可能是累了所以需要好好休息这个也让我觉得很开心啊等下喝牛奶

    第十，还是要好好休息，累了的话，又不行了，是的，等下喝点牛奶，感冒呢，好不容易才好一点，早上就是吃面条+鸡蛋，蛮好的，是的啊，希望本周可以64.9kg，加油，昨天，吃虾子也是很好吃的，我啊，非常的喜欢吃虾子，我觉得特别的好吃，哈哈，我呢，最近有什么快乐的事情，哈哈，虽然很superficial，但是我的实力确实是很强，哈哈，不要比较，是的

    1. demo课我上得最好控场能力内容

    2.视频帮

    3.最近正在瘦啊，中午想要吃外卖，那就吃呗，算了，算了，中午就在kindergarten吃吧，至少干净卫生

    第十一，给娃娃做饭吧，总是在外面吃，也不是个办法啊，是的，西红柿火腿肠炒鸡蛋，凉拌黄瓜，是的，感觉好久都没有做饭了，如果觉得累，那就算了，是的，还可以好好休息一下子，晚上不吃，其实也没有什么的，不能去snack shop因为会忍不住的吃啊，哈哈，诱惑太多了，是的啊，我还想要买凉鞋呢，买就买吧，什么时候出去逛街一下子，也算是一种放松

    第十二，好久没有看剧了，就是觉得很充实，也没有看到很稀罕的剧啊，不够catching，是的，哈哈，还是喜欢帅哥的，不喜欢一个单元一个单元的故事，provoking我就没有必要看剧了啊，看书吧

    第十三，有点焦虑的原因是什么呢，是阅读，上次听了讲座之后，我觉得阅读还是很重要的：

    1.机构讲座这个还是有道理的，虽然别人是为了卖课，但是确实是有道理的，所以伴读书房上了

    2.同学说上小学一年接很卷我觉得我家娃娃完全就是没有问题啊

    不过怎么说呢，我的娃，只要平安健康快乐就好了，是的，不要live up to my expectation，也不要去用娃娃头identity my value，说人话就是鸡娃还不如鸡我自己，是的，也不要用娃娃来证明我自己，我不需要，这样会给我和娃娃负面的情绪

    最后的最后，我想说注意安全，注意自己的安全，注意自己孩子的安全，注意别人孩子的安全，注意爱我的人和我爱的人的安全。

    注意安全！

    注意安全！

    注意安全！

    安全最最最最最最最重要！！！

    一定一定一定要注意安全！！！！！！！

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