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吃完饭，老规矩，朱念带着小昕昕玩一会，向思羽去健身。

    正式健身到现在已经有接近两个月了，虽然中途也有停顿，但总的来说还算坚持得挺好，现在他每天能坚持跳绳超过3000次，再配合着其他项目，体脂率已

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