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保持情绪稳定对身体和心理健康都非常重要。尽量避免与家人争吵，可以尝试通过沟通和妥协解决问题，或者找到其他方式来释放负面情绪，如锻炼、冥想等。如果妈妈的身体不适持续存在，建议她咨询医生以寻求更好的治疗方案。
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