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是灵敏等方面都提高了不少，不然单凭只练习了一个时辰的马步桩，也做不到刚才这样。

    杨瑾越来越觉得灵慧大师传授他的“三宝罗汉拳”绝对不止是八品功法。

    这门功夫简直就是个万能搭配器，不仅能和剑法一起修炼，现在连基础步法、轻功身法都可以。

    “自己的运气可真不错，这可真是捡到宝了！”

    杨瑾有种被巨大馅饼砸中的感觉。

    见离下值还有一点时间，杨瑾在院中练起了基础步法，滑步，跃步，趟步等等，各种基础步法都被杨瑾按照九宫八卦方位练习。

    尤其是跃步，纵步，跨步这等奔腾跳跃的步法，是施展轻功身法的最基础步伐，杨瑾练得最多。

    打不过，一定要跑得过，这是杨瑾一直以来信奉的江湖生存法则。

    所以对于轻功，杨瑾现在最上心，比他之前练习的“基础剑法十三式”和“追星射月十三式”都上心。

    这可是他未来凭虚御风，逍遥天下，纵横江湖的根本。

    剑法暗器不精最多打不过别人，要是轻功身法不行，跑都跑不掉，那不崴泥了！

    渐渐地院中的杨瑾转圈的速度越来越快，最后几乎已经和慢跑差不多了，身形晃动不停。

    他现在气息悠长，浑身的气血跟随着杨瑾的呼吸吐纳在全身和双腿之间不断循环，“三宝罗汉拳”凝练气血的速度也越来越快。

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    他现在气息悠长，浑身的气血跟随着杨瑾的呼吸吐纳在全身和双腿之间不断循环，“三宝罗汉拳”凝练气血的速度也越来越快。

    就在杨瑾练得兴起的时候，“梆梆！”两声云板声在衙门内响起，下值封衙的时间到了。

    听到梆子响，杨瑾的身形也开始慢了起来，最后停了下来，双手猛地提到眉心，随后缓慢下按到腹部，左脚轻轻朝地面一踩，吐了一口长气。

    随着这口长气吐出，身体里的废气也似乎全部排出，杨瑾身上又是大汗淋漓，眉毛发梢都是汗珠。

    这一阵基础轻功步法练习的时间虽虽然不长，但是消耗却很大，三宝罗汉拳凝血淬体，对身体的淬炼也很大。

    杨瑾吩咐张进将赃罚库落锁封库，他在井边草草地洗漱了一下，就背着竹篓拿着竹伞和张进一起汇合董成出了神捕门衙门。

    张进看着杨瑾的打扮有些奇怪，但见董成见怪不怪，就没吭声，亦步亦趋的跟着走在后面。

    本章完！

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