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    孙大福道：

    “开始！”

    随着孙大福的一声令下，二人就开始沿着马路奔跑起来。

    因为孙大福每天都在强化身体，所以跑步对于孙大福而言没什么难度。

    然而何雨水就不一样了！

    这丫头经过这三年的调养，身体素质早就今非昔比了。

    慢跑对于何雨水而言也不是什么难事儿。

    适应十天，只要能持之以恒，孙大福坚信三年绝对能将何雨水训练的差不多。

    那个时候也已经十五岁了。

    十六岁的时候去考一个警察的中专学校，毕了业就能直接进入警察部门工作了。

    一个小时的慢跑加上一个小时的扎马步，让何雨水十分的疲倦。

    早餐何雨柱给何雨水准备了牛奶，鸡蛋和一大块的肉还有包子。

    这些后厨房都是孙大福早晨在系统仓库之中提取出来的。

    大量的运动，必须要补充蛋白质和碳水化合物。

    看着何雨水的样子，孙大福十分的心疼。

    轻轻的擦了擦何雨水额头上的汗水，孙大福道：

    “雨水，这条路不好走，要不还是算了吧！”

    何雨水眼神十分坚定的道：

    “不，这是白阿姨的梦想！”

    “我一定要完成白阿姨没有完成的梦想。”

    何雨柱一时间也不知道该说什么好，十分认真的道：

    “妹子，哥也不知道该说啥，你有什么需要，吱声！”

    “我能帮你的肯定帮你！”

    何雨水喝了一口牛奶，快速的将鸡蛋吃进去，然后吃了一大口的肉，道：

    “哥，老舅，我没事儿，我肯定能坚持下来的！”

    “就是我这刚开始，还有些不适应！”

    “让我适应适应就好了！”

    没办法，自己选择的路，咬着牙也要坚持下来。

    吃过早饭之后，何雨水就一瘸一拐的上学去了。

    毕竟这么高强度的训练，谁刚开始的时候也遭不住啊。

    何雨柱十分担心的对着孙大福道;

    “老舅啊，要不还是劝劝这个丫头算了吧！”

    “我这看着都心疼！”

    孙大福神色凝重的道：

    “怎么劝她？”

    “刚才说的你都听见了！”

    “没事儿，第一个月坚持下来，剩下的就没事儿了！”

    “对了，最近你晚上就别出去了，回来第一件事儿烧水，我要给这个丫头泡药浴。”

    何雨柱十分听话的道：

    “知道了！”

    一天的工作开始了！

    让孙大福吃惊的是，丁秋楠果然有些天赋。

    仅仅过
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