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    争取锻炼到身上的每一块儿骨骼、筋膜、肌肉。

    此时如果有宗师看到赵德柱打的拳法，一定会很惊讶。

    赵德柱一拳一脚尽显圆融，举手投足之间都非常和谐。

    虽然打出来的拳法跟拳谱略微有所差别。

    可那一招一式都是最适合赵德柱自己的。

    完全体现出了一副宗师气度。

    不知道的人还以为是一位小宗师呢。

    其实赵德柱此时的武学造诣比一般的宗师高很多。

    别的宗师只能一点点的靠着感觉和体会调整自己的拳法，而赵德柱借着自己捏出来的面板，能找到自己最合适的姿势。

    况且最近寨子出了17个宗师，连带着赵耀亭一起有18个。

    18个宗师的武学经验、心得体会全部说了一遍，而赵德柱都一一记下。

    如果不是年龄小，身子骨没有彻底长开，赵德柱早就成了宗师了。

    按赵德柱自己的理解，明劲那是要锻炼出身上每一份力道，让身上每一块儿肌肉、筋骨、皮膜都处于爆发状态，主打一个身体开发、锻炼。

    暗劲主要是初步尝试控制力道，把明劲锻炼出来的力道全部通过一处迅速的爆发出来，主打一个力道集中与爆发速度。

    到了化劲，那就是要完全掌控力道，并且锻炼周身细微之处，每一个毛孔，每一寸皮肤都能把全身的劲力给发出来，主打一个微观与细致，并且以功夫养内脏。

    赵德柱此时身子没长开，自然没法对身体进行彻底开发，但是他能学着练习微观处肌肉的控制。

    这就是化劲所需要面对的。

    后面只需要等着身体发育完全，然后重新走一遍明劲、暗劲、化劲的路就可以了。

    同时赵德柱还耍了一个小聪明。

    既然身体不能开发，那就练习呼吸法与养法呗？

    于是赵德柱把十几位宗师自己的呼吸法结合起来，然后借着身体状态面板，找到最佳，最适合自己的路子。

    一呼一吸之间，胸腹轰隆作响。

    这就是赵德柱借用上辈子国术传说里面的虎豹雷音了。

    通过呼吸，产生的震动，从身体内部锻炼内脏和骨骼。

    再加上他自己创造的呼吸法，完全像传说中的神仙中人了。

    赵德柱感受着身体面板上，内脏状态慢慢变强，心里一阵得意。

    yes!

    呼吸法和虎豹雷音成了！

    以后只需要根据自己的成长修改就是了。

    接着赵德柱一阵皱眉。

    就是不知道所谓的道家导引服气，与呼吸法是什么样子。

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