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    此时还是凌晨四点左右，伙房的早餐都还没准备。

    霍元甲家的早餐是跟老夫人女儿一起吃的，所以现在还早。

    不过要吃东西也有，下人们吃的包子咸菜……

    张先可不挑这个，拿起来往嘴里塞。

    十几分钟的时间，四十个馒头就被张先吃完了。

    “饱了！”张先起身，摸了摸微微鼓起的肚子。

    一边的福伯看的心惊肉跳，这个小少爷这么能吃，又是一笔开销，如今的霍家可是经不起这样的。

    福伯一边估算张先的饭量好做准备，一边想着怎么增加收入。

    等到张先来到霍元甲练功的院子，霍元甲已经开始打起了霍家的霍家拳。

    也就是大名鼎鼎的迷踪拳。

    迷踪拳，顾名思义在迷踪二字。

    霍元甲身如游龙，时而刚猛，时而迅猛，一招一式都让人捉摸不定，配合迷踪步，更是让人看得眼花缭乱。

    “呼——”一套拳法打完，霍元甲头顶冒着热气，吐出一口浊气。

    看见吃饱回来的张先，霍元甲问道：“这套拳法你看明白了吗？”

    张先摇头：“没有。”

    霍元甲再度问道：“记住了多少？”

    “一点没记住。”张先再度诚实的发言。

    霍元甲也不生气，反而自豪的笑道：“记不住，看不懂也没关系！”

    “毕竟这是我霍家绝学，迷踪拳。”

    “慢慢看，多看，以后总会看会的，现在我教你桩功，天下拳法都是力从地起！”

    “下盘是一切拳法的基础，下盘不稳拳再快再狠也没用！”

    “练拳要先练下盘，就是桩功！”霍元甲说着，站出了四平马步。

    “从今天起，你每天早晚各站一个时辰！”

    一个时辰，就是两个小时。

    “好了，现在你学着我刚才的样子，站一个我看看。”

    张先试着站霍元甲刚刚的样子，站住后霍元甲开始上前纠正：“腰挺直，四平大马，不平叫什么四平？”

    纠正好张先姿势后，霍元甲搬过椅子坐下，在一旁监督。

    不到五分钟，张先双腿就开始发抖。

    “师父顶不住了！”

    霍元甲看了一眼，笑道：“顶不住也要顶！当年我学的时候，可是一站就是四个时辰！”

    四个？吹牛！其他世界的霍元甲张先不知道，但是这个霍元甲小时候可没有直接学武。

    而是被赵健欺负后，偷学的霍家拳。

    虽然张先很想坚持，但是能量传输中，体力消耗很快，只坚持了十五分钟就垮在地上。

    “习武之人，成何体统，起来继续！”

    休息一分钟不到，
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