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p; 全阴时刻，对应水。三焦通百脉，像电脑休眠，为下一个子时的生阳做准备。

    拆开很简单：子午是水火两极，卯酉是升降门户，寅申是生杀通道。能量从子时萌，寅时出，巳时盛，午时极，未时化，申时敛，酉时成，亥时藏，正好一圈。

    这就是为什么中医说过午不食的道理。

    午后能量在降和收，不该再点火生发。

    人不是在经历时间，是在经历一次微型的春（寅卯辰）、夏（巳午未）、秋（申酉戌）、冬（亥子丑）。每一天，都是阴阳五行与四季。

    时辰，阴阳消长，五行属性，脏腑经络，与天地能量有着特殊联系。

    子时 23:00–01:00，阴至极，阳初生，（阳水），足少阳胆经。

    丑时 01:00–03:00，阴渐退，阳渐长，（阴水），足厥阴肝经。

    寅时 03:00–05:00，阴尽出，阳始发，（阳木），手太阴肺经。

    卯时 05:00–07:00，阴阳平衡，（阳升），（阴木），手阳明大肠经。

    辰时 07:00–09:00，阳盛土湿，（阳土），足阳明胃经。

    巳时 09:00–11:00，阳极纯阳，（阳火），足太阴脾经。

    午时 11:00–13:00阳至极，阴初生，（阴火），手少阴心经。

    未时 13:00–15:00，阳中藏阴，（阴土），手太阳小肠经。

    申时 15:00–17:00，金气渐收，（阳金），足太阳膀胱经。

    酉时 17:00–19:00，阴成阳敛（阴金），足少阴肾经。

    戌时 19:00–21:00，阴盛阳藏，（戌属阳土），手厥阴心包经。

    亥时 21:00–23:00，阳尽纯阴，（亥属阴水），手少阳三焦经。

    浓缩成这般都没完的，一个时辰内都有涨幅变动，甚至是一分钟，一秒内的细微变化。

    这个不需要太懂，了解一下就好。对现代来讲，人在快节奏的生活中很难停下急躁的心，所以干啥都追求个快，也就干啥都变成了一个大方向的粗活。能明白这个规律就行了。”

    “师父您没事注意这些吗？”

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