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是那张长期低体脂的地狱级别变态食谱。
大多数的球星，自律的方式是食材种类丰富，杂粮米饭卷饼三文鱼鸡胸肉啥的味道淡了点，这家伙就纯白煮，食谱很杂的小孩哥哈兰德吃一口都能吃吐的那种。
没想到，请客你也请这玩意儿？关键是，一个水煮鸡胸肉……你特么还起这么大范？
“我还给你配了米饭。”C罗强调了一番米饭的独一无二性，以及他暗戳戳超不经意的小心机，“别人来了，我都不给他们吃。”
随着大厨重复点火操作，翻开雾气腾腾的盖子，一碗朴实无华的杂粮米饭映入眼帘。
阿莱此时此刻的表情，翻译成文字的话，大概是这样的：你这叫请客？你这叫求我助攻？我还特意为你推了本泽马和贝尔家的大餐。
你就拿这个考验干部？
哪个干部经不起这样的考验？
看到阿莱脸上的神情，从震惊迷茫到恍然大悟感激涕零（大雾），C罗自觉阿莱已经懂得自己的良苦用心，已经开始暗暗期待明年的金球奖了。
没错，今年是阿莱的，但是明年，在阿莱这个饼师傅无私的助攻之下，他的进球数将会以不可思议的速度攀升……最终成为历史进球王！
C罗家的饭，吃完一顿，这辈子都不会再想第二顿
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，不是开玩笑，一顿饭吃完，阿莱打的嗝都是鸡胸肉味。
还没有结束。
原本阿莱吃完饭，就想找理由告辞，回家怒吃几个大猪肘，可现在，C罗几乎寸步不离。
众所周知，C罗是一个很有竞争欲望的男人，吃完这白水煮鸡胸肉后，他开始不停散发孔雀开屏的魅力，试图进一步征服阿莱，于是就任何事发起挑战。
游泳比谁游得远，网球比谁打得好，撒尿比谁更持久，比谁滋得远……
C罗表情很臭屁的对阿莱说，“你的是椭圆形，我的是心形，所以我更厉害。”
阿莱：“……你牛，你牛。”
在阿莱甘拜下风之后，C罗带着已经被征服的阿莱来到健身房，“看到了吗？良好的饮食必须和好的锻炼结合起来，这里是我要给你的第二个惊喜，我们要在这里锻炼到晚餐前。”
阿莱走进去一看，满屋的健身器材，那叫一个琳琅满目，瞬间倒吸一口凉气，差点没有昏厥在当场。
吃你两盘鸡胸肉，你就让我又是游泳，又是网球的，现在还要健身……
尼玛的！
这是人性的扭曲，还是道德的沦丧！
马塞洛和佩佩到访看热闹时，阿莱正在拉伸器前，已经处于呆滞状态，C罗还在饶有兴趣地要和他比试，“快起来，阿莱，我们比谁拉得快。”
救命啊！
我要回家！
阿莱默默站起来，像是被那啥了一样，双腿虚浮就想要开溜，此时不走，等会可就真的走不了了。
C罗沉浸在又一轮的pk当中，已经战意昂然不知天地为何物了，没有注意到阿莱已经有了不战而降的意思，可架不住旁边有俩看热闹的啊。
蓬蓬头拦住阿莱，一脸贱兮兮的笑容：“去哪里啊？”
阿莱：……
阿莱已经不知道如何应对这个蓬蓬头了，原来感觉是个善良的巴西小伙汁，现在他错了，这家伙就是个看热闹不嫌事大的：“去外面那个菜园子……花园透透气。”
C罗家的花园占地面积很大，不止种了些花花草草，还有不少嫩嫩的生菜，小番茄、芦笋、西兰花什么的。
能生吃的那就只有小番茄了。
科恩特朗翻墙跳进菜园时，阿莱正撅着腚摘小番茄，两个人就这么一言不发地对视。
科恩特朗站着，手里拿着个菜篮子，阿莱蹲着，手里还捏着个小番茄，对视了大概有几分钟。
阿莱想的是，坏了，被发现了，传出去，他在C罗家偷菜，我黑巫师的逼格还要不要啦？这下绝逼是要上热搜的节奏啊！
科恩特朗心里想的是，不妙！翻墙偷菜的行为被撞破了，虽然已经一回生二回熟，三回四回……但是，阿莱一言不发，这让他很是没谱啊！
最后，还是阿莱充分发扬了恶人先告状的精神：“嘿，坐在克里斯蒂亚诺副驾驶的小伙子，你在做什么？偷菜吗？”
科恩特朗厚颜无耻地强调：“踢球人的事怎么能叫偷，我只是把种子落在他家了。”
阿莱义愤填膺：“什么？他偷了你的种子，真是太卑鄙了！我这就替你把他偷来的番茄消灭个干净，还这菜地一片朗朗乾坤。”
科恩特朗：……还能这么干的吗？
二人一拍即合。
一个偷小番茄，一个偷除了小番茄之外的各种菜，结果偷的还比不上消耗得快。
还没等科恩特朗带着一篮子菜溜走，就看到阿莱嘎嘣一下，饿晕在那了，“爱旺吐代……旺吐代……航格瑞……旺吐代”
C罗请客。
结果阿莱饿晕了。
听上去有点匪夷所思。
但更让人摸不着头脑的是，原本只是偷菜的科恩特朗，居然把阿莱当成菜一样给偷走了，还是从那道矮墙上给抗走的。
拉莫斯在阳台上晒日光浴，顺便监视一下饼师傅被C罗宴请之后的动向，看到这样的情景差点以为自己走错了频道，从美食频道直接变身法制了：
“刚才什么东西，从墙头上嗖一下，过去了。”
莫德里奇瞪着清澈的大眼睛，懵逼地说，“好像是法比奥，他肩膀上扛了一个人。”
“是谁？”
“有一头金毛。”
西班牙人震惊不已：“法比奥从克里斯家的墙头翻过去，跑到克罗斯家里，绑架了托尼？？”
莫德里奇：……
自己听听这话合理吗？
阿莱在科恩特朗肩膀上纵情翱翔的时候，听这葡萄牙左后卫疯狂吹嘘他的鱼有多好吃，他的汤有多好喝。
他多么热爱烹饪，多么擅长用C罗家的生菜，克罗斯家的甘蓝，佩佩家的芦笋——擅长集齐百家之菜，成就一碗美味汤。
但是在经历了C罗的鸡胸肉事件之后，阿莱已经不会轻易再相信一个葡萄牙人了。
万万没想到。
这家伙是真的有一手。
在吃到热气腾腾的鱼汤饭之后，阿莱笑着笑着就流下了宽面条泪。
离开科恩特朗家，他先和科恩特朗的妻子安德雷娅握了握手，和萌萌哒小萝莉维多利亚握了握手，和矮矮哒小正。太。恩里克握了握手。
又蹲下来和满脸褶子的小松狮犬握了握手。
最后和科恩特朗深情相拥，久久无语，“以后多请客，好吗？法里奥。”
“完全木问题啊。”
听说阿莱去C罗吃了一顿健康餐后悄悄溜走，第二天回到俱乐部餐厅怒吃了七八个大猪肘，餐厅大厨都在震惊围观吃播现场，弗洛伦蒂诺觉得不能再这么下去了。
纵观职业球员历史，有多少球员，都是毁在饮食不节制，更何况阿莱还有后遗症。
所以老佛爷下定决心，要对阿莱这辆超跑进行全方位大保养——第一步，就是花费大价钱为他请个营养师，健康的饮食习惯，要从科学配比开始。
第二天开始。
早餐从大猪肘，变成了清汤寡水的土豆蛋饼。
阿莱写了一封非常诚恳的建议信给弗洛伦蒂诺，信的大致意思是介样的：@#＄∓……综上一万字所述，日食四猪肘方能踢好球。
所以不要搞，不要封锁我，让大吃大喝的不良风气吹进来好吗？
可惜，在这件事上。
老佛爷很固执。
并且完全不管当事人的负隅顽抗。
第293章 猪肘事变
“听说你在皇家马德里被禁食了？他们居然这么对你，太不像话了！不像我，每天都能吃七八个小汉堡和肉夹馍。”
阿扎尔在电话里，狠狠地关怀了阿莱一番，顺便“抱怨”一下最近的伙食太丰盛，都给他吃胖了。
“你小子居然吃这么好。”本来就饿得头晕眼花，听到这些，阿莱整个人都旺吐代了。
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“好什么好，什么鸡肉牛肉波士顿龙虾肉，最近感觉都有点吃腻了，也就是吃点黑松露鱼子酱啥的换换口味，顺便减重几公斤嘛。”
扎球王总是在吃饱了没事干的时候特别来劲，这家伙的语气，听着真是欠扁啊。
作为过来人的阿莱，对汉堡王这种心理拿捏得非常到位，所以他决定给小老弟上一课：“用我帮你减吗？”
“你在马德里呢，怎么帮？坐飞机飞到伦敦吗？”
阿扎尔说完自己哈哈大笑起来，他也不知道自己在笑啥，莫名其妙的，旁边的大卫·路易斯更不知道笑点在哪里，也跟着一起笑，两个人看起来傻不愣登的。
电话那头的阿莱也阴沉地笑了，一个人在饥饿的时候，就容易黑化，所以报复欲这种东西，就像是那啥一样是憋不住的。
此时此刻得意忘形的汉堡王，完全想不到，阿莱告状速度比火箭还快，上午训练还没结束，下午魔力鸟的禁令就贴到公告牌上了。
此项提案得到了老板阿布的大力支持，自家的国王，还在外面风餐露宿吃不饱穿不暖的，你个小老弟不跟着忧心忡忡，居然还在这里公然大吃大喝！
禁止！
必须禁止！
阿扎尔人都傻了。
再说到阿莱这边，戒食肘子第二天，阿莱照常训练，食堂、回家串门顺便和宽师傅的甜豆儿子玩耍，训练状态几乎没有任何的变化。
不但齐达内没当回事，整个球队都没当回事，直到第三天，阿莱开始在训练时摸鱼、开小差。
皇马高层也是注意到了这种情况，但就营养师所说，这都是正常的“戒断”反应，就像是戒烟戒酒一样正常，突然之间，身体依赖肘子的模式被打破。
焦虑、发呆、cosply思考者雕塑、以及在训练场上频繁翻筋斗云，摔倒后躺地上自由泳……这些看似异常的逗比行为，其实都是适应的过程。
只要再等那么十几天。
一切都会恢复正常。
十几天？
阿莱觉得自己撑不到那个时候，所以比赛前一天，他对齐达内说，“不给我吃肘子，我就踢不了。”
齐达内震惊了，队友们震惊了，高层也震惊了，你对肘子这么上瘾的吗？
不吃肘子就踢不了一场比赛？
只有营养师露出看透一切的表情：“放狠话也是戒断反应的一个过程，看，他急了，他急了就说明距离成功戒掉肘子已经不远了。”
皇马众人恍然大悟。
阿莱：……
哪怕抗议信都已经写到第三封，甚至还用电脑敲了个严谨的论文体，准备自费在某科学专栏发表，这些家伙都当做他是在做负隅顽抗。
当然，还有一个人不这么认为。
那就是齐达内。
齐达内从新手村空降满级号，成为皇马主帅之后，最广为人知的外号是“玄学大师”。
这一方面是因为，他球员时期的球风被称为二十一世纪最后一副足球肖像，兼具艺术感和统治力，但执教时期的排兵布阵却让人极度费解。
在防守上，他比穆里尼奥和安胖都逊色不少，进攻上呢，又不追求瓜迪奥拉那种“极致的传控”，所以球队很少有绝对场面压制，常和弱队踢得难解难分，但总能靠换人扭转局势，最后时刻绝杀取胜。
俗话说，穷的怕横的，横得怕不要命的，齐达内的战术就属于那种穷横穷横的。
关键比赛半场落后，敢在中场下后腰，上前锋和对面玩命互捅，这套极限一换一的魄力，估计整个欧洲也没有几个。
作为一个“换人如神”的玄学主教练，齐达内是最先发现阿莱状态不对的人，他的第六感甚至比体检中心的那些专业仪器还要灵敏。
或许是是看出阿莱最近训练和干饭不积极，整天cosply雕塑精神状态也有点堪忧，齐达内直接应阿莱所请，把他给轮换了。
然后，阿莱就和伤号C罗一起坐在替补席上，陪着几千名随队出征的美凌格老爷们，看玄宗在上半场和下半场整了个大活。
和不算太强的对
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