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样一套训练方法，对球员A是良药，对球员B可能就是毒药。

    这就需把球员看做是一个独立的个体，针对他们的实际情况，专门为他们量身打造。

    但这就需要更多的人手，投入更多的资源，投入更多的资金。

    甚至需要长时间的跟踪。

    不说别的，就一条最基本的，跑动。

    一名球员在一场比赛里的跑动就涉及到了非常多的因素。

    哪些是有效的，哪些是无效的，哪些是高负荷，哪些是低负荷，哪些是匀速跑，哪些是折返冲刺……

    甚至哪怕只是一个转身，都可能对球员造成影响。

    千万别觉得离谱。

    根据贝斯沃特中国人运动科学部门跟拉夫堡大学丶牛津大学的联合研究显示，前十字韧带受伤最频繁的位置，不是前锋或中场，而是中卫。

    为什麽？

    因为中卫经常需要极速转身。

    当球员把鞋钉踩在草地上，扭转身体的时候，支撑脚的前十字韧带会被拉伸到极限。

    这种情况尤其是在球员疲惫，或者是连续的一周双赛时，就是高危期。

    专家组研究之后给出的方案就是，锻炼四头肌和膕绳肌来稳定膝关节，减少前十字韧带受伤的概率。

    再有就是一些平衡训练丶柔韧性和力量训练等等。

    这些都只能预防，减少受伤的机率。

    对于现在的欧洲豪门来说，他们其实根本就没兴趣投入这麽多经费去研究这些。

    每年投入这麽多，还不如累积起来，多买一名球星来得划算。

    最起码，球星还能给俱乐部带来更多的GG效益，吸引更多的球迷。

    受伤？

    换一个就是了！

    对于红绿灯系统这种有标准的，一刀切的，投入小，收益大，见效快的，他们感兴趣。

    但对于长期投入，针对性去「照顾」和「看待」球员个体的，他们就舍不得了。

    就目前来说，除了贝斯沃特中国人，几乎所有的球队都这样。

    甚至很多时候，球员自己都没有意识到这方面的差距。

    正如不久前，拉基蒂奇就给杨诚打过一个电话，聊起了他在利物浦的情况，吐槽到了利物浦之后才发现，他们的训练设施和医疗设施还停留在上世纪。

    为此，他还特地跑去告诉曼奇尼，俱乐部应该要引进什麽设备，做到什麽……

    最后就是，不差钱的狗大户决定给利物浦扩建训练基地，就想要引进一系列设备，过了圣诞节就会南下到伦敦来找贝斯沃特中国人取经了。

    所以，在这方面，外资的曼城丶利物浦和阿森纳，反而做得最好。

    ……

    杨诚这次跟运动科学部门开会，一来是强调对他们的重视。

    还有就是了解一下他们最新的一些进展。

    萨德·福赛特就告诉杨诚，他们最近跟拉夫堡大学联合研究，主要是针对球员的腿筋问题。

    这种伤病占到英超职业球员所有伤病的25%左右，在所有的肌肉伤病里面占到了接近一半。

    很重要的一个原因就是，现在英超的比赛节奏越来越快，球员的冲刺速度丶距离，还有加速和减速的次数，都有了非常明显的增加。

    在这方面，贝斯沃特中国人也是最高的。

    所以，相对来说，贝斯沃特中国人的球员也是最危险的。

    也因为这个，所以杨诚对这个项目极为重视。

    随着球员年龄的逐渐提升，伤病预防也被提到了一个更高的层级。

    现如今的研究已经很深入了。

    例如，研究发现，腿筋拉伤过的球员，肌肉里会有疤痕组织堆积。

    这就意味着，疤痕组织不会以完全相同的方式去伸展，从而成为肌肉本身的一个薄弱点。

    萨德·福赛特做了一个很形象的比喻。

    「腿筋就像是一根有小缺陷的绳子，尽管我们给予了修复，可一旦绳子上所施加的重量大到一定程度，绳子就会从缺陷位置断裂。」

    「腿筋也是如此。」

    杨诚听明白了，「那有什麽办法能够预防？」

    「目前还在研究，主要是老一套，适当控制他们的负荷，确保每次训练和每场比赛之后，都能够得到有效的恢复。」

    萨德·福赛特顿了顿后，继续说道：「我们接下来考虑跟拉夫堡大学一起，做一套评估腿筋肌肉力量的跟踪和监测方案，以最佳状态时作为参照，长期跟踪和监测球员的腿筋力量，了解球员肌肉状态。」

    「但这需要大量测试和长时间的监测，所以这个项目我们目前还在推进。」

    对于贝斯沃特中国人来说，做这一类的项目，最大的阻力反而不是经费和资源。

    而是球员。

    如果每堂训练课丶每场比赛之后，都需要进行很繁琐的测试训练，球员会非常抗拒。

    尤其是在他们健康的时候。

    人嘛，总是这样，没伤没病的时候，都不会把健康放在心上的。

    球员也是人，也一样如此。

    所以，想要让球员配合，就需要尽量简化监测和评估手段。

    这就很考验团队的科研水平和专业能力了。

    可一旦做成了，那造福的就不仅仅是贝斯沃特中国人了。

    这可是职业球员所有伤病的25%！

    「好好加油，萨德，我对你们充满了信心！」杨诚只能给予鼓励。

    要人给人，要钱给钱，尽全力支持他们去研究。

    贝斯沃特中国人经过几年积累后，在运动科学领域也已经打出了口碑。

    不仅是拉夫堡大学，牛津大学丶剑桥大学，甚至其他一些名牌高校，都有过相关领域的合作，这也证明了贝斯沃特中国人在这方面的实力。

    科技才是第一生产力！

    ……

    按照原来的计划，今年的圣诞节，杨诚和夏晴两人一起飞到法国尼斯过。

    说实话，他们都没有西方人那种过圣诞的习惯。

    他们抵达蓝色海岸机场后，直接去了海边的酒店，又租了艘游艇出海，享受浪漫惬意的地中海二人世界。

    其实，过去这几年，双方父母都催过几次婚，后来不催婚，乾脆直接催着他们生孩子。

    美其名曰，与时俱进。

    但两人都忙着工作，而且也都很享受目前这种两个人的生活，所以暂时还没有这方面的想法。

    再说了，杨诚太忙了。

    尤其是到了联赛，每年那麽多时间在外面，留夏晴一个人带孩子，又要工作，实在是不放心。

    可要她暂时放下工作，她又不愿意。

    所以，事情就这麽拖着。

    反正他们都住在欧洲，天高皇帝远，谁都管不着。

    最倒霉的就是夏晞，被催着结婚，被催着生孩子，打电话的时候都是一张苦哈哈的表情。

    在尼斯期间，杨诚抽空跟尼斯的CEO马丁·哈里森和足球总监埃马努埃尔·佩林见了一面。

    说起来，本赛季的尼斯在法甲的表现还是很不错的。

    联赛开局之后，连续卖掉马图伊迪等多名球星之后，尼斯的情况是非常糟糕的。

    甚至一度出现了四轮不胜。

    首轮就1比3主场输给
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