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    仅计算在俯卧撑动作完全标准、节奏准确、且吟诵合格窗口期内的有效吟诵次数。每次有效吟诵计1分。

    

    五、按时限结束后的总分排名：

    

    第一名：100积分

    

    第二名：90积分

    

    第三名：80积分

    

    第四名：60积分

    

    第五名：40积分

    

    第六名：30积分

    

    六、挑战总时长80分钟，分为四个阶段，每阶段20分钟，对应一个指定字令。吟诵需在每次俯卧撑撑起、身体稳定后的2秒窗口期内完成，诗句必须包含当前阶段的字令字。

    

    本项挑战期间，所有挑战者吟诵的诗句不得与本人之前所吟诗句重复，也不得与其他挑战者重复。

    

    动作不标准或节奏错误，该次吟诵无效不计分；吟诵诗句与他人或自己之前的重复，每次扣2分；连续三次俯卧撑动作无效后，增加0.1公斤负重，累积计算。

    

    七、吟诵诗句最少者及分数为负数者，都将进入‘末位惩罚’环节。

    

    八、附加规则（针对消极挑战）：

    

    首次：警告，并直接增加10公斤负重。

    

    第二次：警告，且取消使用致死保护卡资格。

    

    第三次：直接抹杀。”

    

    “现在开始随机匹配难度——”

    

    十秒后，数字定格。

    

    1号挑战者：【难度1】(桂花紫米粥)

    

    2号挑战者：【难度2】(亭鱼)

    

    3号挑战者：【难度3】(我司雇我在)

    

    4号挑战者：【难度5】(十香软骨散)

    

    5号挑战者：【难度4】(专业维修核潜艇)

    

    6号挑战者：【难度6】(万木逢春)

    

    匹配结束后，众人所在的隔间中央都变成了体能区。这次没有额外的负重装置，只有标准的俯卧撑标记位、当前字令提示牌、以及一个会随着节奏闪烁的红色警示灯。

    

    字令本身并不生僻，但想在这项挑战中取得高分却非常困难。

    

    难点显而易见：她们不仅要在各自的节奏下维持标准俯卧撑，还要记住其他人的字令，在听不见其他隔间内声音的情况下，避免彼此之间诗句重复。

    

    而新出现的第八条“附加规则”，则是彻底封死了其他人试图通过“放水”来保护柳潇、避免她垫底的可能性。

    

    “请挑战者准备。”

    

    “挑战，开始。”

    

    节奏警示灯以不同频率在各隔间亮起。

    

    第一个字令阶段：“夜”。

    

    6号隔间的红灯每3秒闪烁一次，柳潇必须在每次撑起后迅速吟出一句带“夜”字的诗句，并确保不与他人重复。

    

    她从“一夜鱼龙舞”、“露从今夜白”、“长夜缝罗衣”、“夜久侵罗袜”、“单于夜遁逃”，吟到“夜半钟声到客船”、“拄杖无时夜叩门”、“冬夜抵年长”、“晴冬夜朦胧”……诗句稳定输出，俯卧撑动作尽量标准。

    

    只是，3秒一次的频率，让柳潇完全没有休息的机会。手臂、肩背都在持续承受着负荷。仅仅几分钟过去，汗水就浸湿了她的额发与颈侧……ru2029

    

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