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“呜哇...”
银城宗介看来是把其他的技巧，运用到这里来了啊......
第380章 太太想要加练
几组动作下来，松本智子已经被摇晃的神魂颠倒。
虽然她只是暂时被当做了一个辅助训练用的重物，可是这种激烈的心跳加速却丝毫不亚于她自己运动的时候。
“智子姐，你这个主意确实不错啊，我的双腿肌肉感觉都燃烧起来了呢。”
银城宗介一边按照他的秘术节奏继续进行蹲起，一边对怀里眼神迷离的太太说着。
而且燃烧发热的似乎不只有双腿而已，毕竟抱着太太运动带来的联动效果，可是相当惊人的。
银城又完成了几组负重深蹲之后，把满面潮红的松本智子轻轻放到垫子上，稍事休息。
“宗介君真是太厉害了吧，竟然抱着我这种体重的女人，还能像什么事都没发生一样的做着深蹲。”
太太平复了一下呼吸，一脸不可思议的凑过来对坐在那里放松着肌肉的银城说道。
“还好啦，这不算什么的，而且智子姐根本就没有多重啊，抱起来软绵绵的，很舒服哦。”
银城不以为然的笑了笑，在他看来，有太太做人形哑铃，不仅不会有重量上的压力，反倒是刺激了他肾上腺素的分泌。
“你就会说好听的哄我啦，看到宗介君这么有干劲，我也不想输给你呢。”
松本智子被这么一顿颠摇，刚才运动带来的的疲惫感好像也跟着被甩出体外了，现在的她又变得跃跃欲试起来。
“嗯？智子姐的意思是？”
银城宗介有些好奇的问道。
“我已经帮过宗介君练习了，现在该反过来由宗介君帮我了。”
太太伸出手抵在他的胸前，意有所指的回答。
“欸？难道智子姐还要抱着我吗？这不太可能吧...”
银城宗介眉头微皱，一时没有明白。
“当然不是啦，你呀，只要乖乖躺在那里就好。”
松本智子手上发力向前一推，银城就顺势背部着地，倒在了瑜伽垫上。
“我的身体也恢复的差不多了，现在就让我来稍微加练一下吧。”
太太难得会这么主动，一双睁大的桃花眼看起来也比之前更妩媚了。
银城宗介与她目光交缠之间，瞬间会意，撇着嘴露出一抹淡笑，四肢自然的舒展开来。
“什么都不用做对吧？我已经准备好了，接下来就交给智子姐了哦。”
“放心好了，你这个教练也可以趁机检验一下我的训练成果嘛。”
松本智子娇柔一笑，抿了抿嘴唇，双手熟练的操作了一番，然后一个跨步上去就摆好了姿势。
这一次她没有选择负重，而是直接徒手开始蹲起，所以速度上明显加快了不少。
“你太着急了吧智子姐，并不是速度越快效果就会越好的，还要注意控制节奏和每一次动作的质量。”
“一定要坐到最深处再慢慢的起身，这样才能体会到它最完整的意义。”
银城宗介放松的闭着双眼，不过还是能够通过身体上的触感来发现她的问题。
“好...我明白了...”
松本智子似乎也意识到自己太迫切了，深吸了一口气，把散落的发丝重新拢回耳后。
这一次她在下落的过程中，刻意放慢了速度，在到达最深处之后，还专门停顿了几秒，然后才向上提起身体。
“很好，就是这样，速度降下来之后，是不是盆底肌的感受更强烈了？”
银城怡然自得的继续指导着，慢条斯理的语调颇有一种大师的风范。
“嗯嗯，真的呢，感觉完全不一样了。”
太太身体挺直之后，再次蹲了下去。
几个回合下来，松本智子已经完全适应了这种节奏。
全身的肌肉从松弛再到紧绷，面部的表情从舒缓再到紧促，健身带来的快感，如一波波扑打而来的浪潮一般，慢慢将她吞没。
感觉到太太完全进入了状态，银城宗介缓缓的睁开了双眼。
这种着衣PLAY，真的是别有一番风味，而紧缚着身体、能将曼妙曲线完美勾勒出来的瑜伽服，更是其中的王者。
银城宗介在极近的距离审视着她上下起伏之间的每一次动作。
随着一组训练马上就要结束，松本智子不由得再次加快了速度。
她的上身绷直，乌黑的长发也随之向后甩去，呼吸变得越来越急促，眼看着就要到极限了。
“啊~不行了，我要休息一下....”
最后一次的臀部下沉之后，太太吃力的爬到了地板上躺下。
“别着凉了，智子姐，还是来我这边吧。”
银城坐起身，把她扶到了被汗水浸湿的瑜伽垫上。
“感觉怎么样啊智子姐，你这次的加练好像比之前的几次都要认真哦？”
银城宗介凑到她身边，一手帮她拨开被汗水黏在额头上的发丝，温柔的笑着问道。
“那...那是当然啦...这次因为有了宗介君的协助嘛...”
松本智子侧趴在那里，熟透的宛如蜜桃一般的脸蛋儿正好对着他。
“哈哈，看来还是双人健身的效率更高啊。”
“没错呢，这么一场下来肯定会消耗不少的热量。”
“智子姐把每个动作要领都掌握的很到位呢，而且这么快就能运用到了实战之中。”
“那还不是因为宗介君指导的功劳嘛~”
太太说话间用手肘撑起身体，又爬了起来。
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