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有哦，现在说这些还太早呢。”铃鹿很淡定地回答：“速子感觉如何？10月份就要菊花赏了呢。”

    “其实没有什么压力。”爱丽速子显得有些无所谓：“最大的对手大概就是茶座了吧，不过我还是有信心赢过她的。比起菊花赏，我觉得泥轰杯更加需要关注。”

    “泥轰杯……”众人沉默了。确实，今年总有种断档的感觉。特别周那一届的黄金一代，诗歌剧这一批基本上都不会参加。今年还剩下的成员有谁能挑起大梁呢？

    “听说今年法国和英国都有挺厉害的赛马娘，搞不好今年的泥轰杯，会输得相当惨呢。”爱丽速子对今年的泥轰杯不太看好。可一想到会输，还是有点纠结。

    “最合适的帝王今年也不可能参加……”这么一考虑。还真是问题不少，那么今年竞马协会又是怎么想的呢？

    一想到接下来可能好长一段时间，泥轰杯又是每年被欧美的赛马娘拿走冠军，众人就觉得很是纠结。

    “咦？怎么都在这里站着，是发生了什么事吗？”苏青收拾完走了过来。

    

    第782节 第一百零九章  训练啦

    通常对于大部分人来说，早上的训练或许基本都是以晨跑之类的为主。可这一次，苏青改变了策略，换了一种锻炼方式。

    其实很多人都有体会，早上起床以后身体好像有点僵硬，这也是为什么晨跑的时候，需要先把身体活动开的原因。这一回，苏青改变了一些想法。

    更早之前，苏青是和大家一起在早上练习五禽戏的，但是时间长了以后，就没有那么有效了。苏青也在一直研究改进，夏季合宿之前已经有所成就。

    “上课期间时间不太够，今天开始重新开始学习。”苏青让队员排成两排，先做了一遍。这一次的动作比之前难很多，甚至不少人感觉只能做到一半。

    以前的时候，苏青总以为小说里面写的那种几个动作的锻炼方式太过于虚假。但实际上在老中医系统的支持下，苏青不断改进以后发现……好像还真能一定程度上实现。

    虽然不能让人成为绝世高手什么的，但是能极大程度地增强身体的柔韧性，同时能够让人更好地掌握呼吸节奏，提高身体的协调性。

    只是这个必须要坚持做下去，只要停几天，那前面的基本上就白练了。当然，很可惜的是，现在大家能完整地做完整套动作就已经很了不起了。

    帝王是这些人里面身体柔韧度最好的，可她也依旧没办法完整地坐下来，大概能完成三分之二的样子。再继续往后，就真的不行了。

    “啊！疼疼疼，训练员，要断了，真的要断了啊！”帝王鬼哭狼嚎地喊着。苏青硬生生地帮她把能做的动作往后延展了一个，代价就是现在这样的悲鸣。

    “这还没到极限呢。人的身体可是相当强大的，不要太小瞧你自己的本领啊，帝王！”苏青才没有理会帝王的鬼哭狼嚎，依旧坚持着帮帝王摆动作。

    “牡蛎牡蛎，做不到就是做不到啊！”帝王扭动着身体，又不敢用太大的力气。苏青毕竟是人类，帝王太用力的话，受伤的只会是苏青，这可不是好玩的。

    “对于人体的了解，我可是比你知道的多得多。说你还没到极限，就肯定是没有到极限的。你看，这不就掰过来了吗？”苏青淡定地把帝王摆弄好。&l
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